Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Willkommen bei der Volkshochschule Neustadt an der Weinstraße!

BeYo© - Das Beckenbodentraining für Frauen

Beim Beckenbodentraining wird die Muskulatur des Beckenbodens trainiert. Dieser wird gerade bei Frauen durch Schwangerschaft und Geburt, aber auch infolge von Übergewicht und Alterung besonders beansprucht.

Im Kurs lernen Sie in ein ganzheitliches Training mit bewusster Atemführung kennen, bei dem die Muskulatur des Beckenbodens gekräftigt, gleichzeitig aber auch ausreichend entspannt wird. Zur kreativen Unterstützung wird mit inneren Bildern gearbeitet. Der Kurs eignet sich für Frauen ab der Lebensmitte.

Wann? Samstag, 10.06.2017 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Aus den Urlaubsbildern ein Fotobuch erstellen

Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie hat das gute alte Fotobuch nicht ausgedient. Es ist immer noch ein ganz anderes Erlebnis, schöne Erinnerungen an Urlaube, Familienfeste etc. in einem Buch zu betrachten, als diese nur am Computer anzuschauen. Ein Fotobuch vom Urlaub oder der Familienfeier ist die ideale Form, um unvergessliche Eindrücke wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren, ob als Geschenk oder zur persönlichen Erinnerung.

Mit einer erprobten kostenlosen Software für Windows (und auch Mac) wird die Verarbeitung der (eigenen) digitalen Fotos vorgenommen. Gemeinsam wird Schritt für Schritt ein Fotobuch angelegt. Dabei werden auch einfache Möglichkeiten der Bildbearbeitung und –verbesserung behandelt und gezeigt, wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden. Im Kurs wird mit der Software von CEWE gearbeitet. Die Inhalte des Kurses sind unter anderem Bildkorrekturen und Retusche, Format anpassen und Fotos arrangieren und mit Texten ergänzen bis hin zum fertigen Buch.
Alle Teilnehmer erhalten am Ende des Kurses "als Belohnung" einen Fotobuch-Gutschein der Firma CEWE im Wert von 26,95 EUR.

Beginn: Dienstag, 06.06.2017
Uhrzeit: 18:00-21:15 Uhr
Dauer: 4 Abende

Anmeldungen und weitere Infos erhalten Sie im VHS-Sekretariat oder hier auf unserer Website.

REGIONALE FACHTAGUNG für Sprachförderkräfte in Kitas

Sie arbeiten als Sprachförderkraft und möchten mal wieder neue Ideen und fachliche Anregungen bekommen? Im Herbst bieten wir drei Fortbildungstage zum Thema Literacy an:

Erzählen, Vorlesen, Geschichten erfinden mit Kindern und Herstellen einer Erzählpuppe, Szenen erfinden, Theater spielen mit Kindern.

Termine: 21.10., 4.11. und 11.11.2017, jeweils 9:00-15:00 Uhr. Die Tage können nicht einzeln gebucht werden!

Kosten: 60,00 € für drei Fortbildungstage

Weitere Informationen und Anmeldung möglich bei: Dorothea Tomaschko, Tel. 06321/855-569 oder dorothea.tomaschko@neustadt.eu

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Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser VHS-Sekretariat: 06321/855-564. Wir nehmen Ihre Anmeldung auch gerne telefonisch entgegen. 

 

 

Veranstaltungskalender

Mai 2017
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Kontakt

Stadtverwaltung
Neustadt an der Weinstraße

Abteilung Volkshochschule
Hindenburgstraße 9a
67433 Neustadt an der Weinstraße

Tel.: 06321/855-564
Fax: 06321/855-595
E-Mail: info@vhs-nw.de

Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da:

Montag:       08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:     08:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:     08:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag:         08:00 -12:00 Uhr

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